吸煙和肺癌

肺癌是英國最大的癌症殺手 – 根據英國肺基金會,每年申請36,000多名生命 – 並吸煙是主要風險因素。

quit?

所以戒菸有多少好處?

‘基本上,如果煙草不存在,肺癌將是一種罕見的疾病,’Amanda Sandford,吸煙和健康(Ash)的研究經理。

‘戒菸的好處不能過度說明。一人退出,他或她的健康開始改善:呼吸變得更容易,嚴重疾病的風險開始減少,“她說。

‘在Glenfield醫院的呼吸系統呼吸學醫學顧問和高級講師中,您在終身和風險之間吸煙之間的直接聯繫,NHS癌症改善和臨床椅子英國肺癌聯盟(UKLCC)。

‘如果一個人沒有抽煙,有一個人的風險因素 – 那麼吸煙10天的人會產生肺癌的可能性10倍,每天吸煙20次吸煙將是20倍,每天30支香煙,通過75的時間,發育肺癌的30倍。

香煙煙霧含有一氧化碳和氮氧化物等氣體,以及含有焦油的微小固體顆粒,其損壞了肺氣通風中的細胞。

最終,這種損傷可以產生不受控制地生長的細胞,這導致肺或喉部癌症(語音盒)。

風險因素

煙霧的數量在包數年裡測量。

一年是一年為20支香煙一年。在一生中五個包數是較低的閾值 – 下面,肺癌免受吸煙的額外風險相當小。五個包數年為5年為5年,10年為10年,50歲,每天為20年。

您可以在以下網址下工作:www.smokingpackyears.com

記住:吸煙是累計甚至是低水平的吸煙,如果在很長一段時間內完成,會對您的健康有害影響。

有證據表明,您在年齡較小的年齡造成吸煙的遺傳損失 – 最多16或17歲。

在此目的,您的身體的細胞正在迅速劃分 – 意味著致癌物質將在此時產生更大的影響,影響細胞如何劃分,它們的生活多長時間,以及它們可能變得惡性。

要記住的一件事是,停止它永遠不會太晚。甚至在60次停下來,你仍然會顯著降低肺癌的風險。

戒菸

的好處

英國吸煙慈善戒菸的輔導員說,’放棄吸煙是您所能的最佳決定。’

一旦你停下來,你就開始感受到好處。

年齡的重要性

所以,如果我放棄以下年齡段,風險是多少。

對於從未吸煙的人,有0.5%的機會讓肺癌到75歲。

如果你在青少年開始吸煙並放棄30歲,你將獲得75歲的肺癌的1.8%的機會。

‘此時可能沒有任何長期影響,“Peake博士說。

‘會有炎症和遺傳變化,但這些會隨著時間的推移逐漸減少。如果在60歲時,你要測試一個放棄30的人的肺部,他說,可能沒有吸煙的影響。

在75歲的時候,有3%的機會讓肺癌。

40人的一些人將開發COPD(慢性阻塞性肺病),肺部疾病的跡象,其中氣道變窄慢性支氣管炎和肺氣腫。

‘肺容量和功能會有一定量的恢復,但在60次測試,吸煙會有一些殘留的影響。但是,Peake博士說,你仍然會顯著降低肺癌的風險。

你將獲得75歲的肺癌的6%。

‘如果你在50次吸煙,你仍然可以降低肺癌的風險,“Peake博士說。

然而,在這一點上,您更有可能對肺功能產生殘餘影響。您可能會發現您無法做到這麼繁重的工作,運行正常,您可能會咳嗽。

在這一點上的10人中有1人對他們的鍛煉慣例產生重大影響。其中許多變化將是不可逆轉的。

‘但停止吸煙將在一年內降低肺部率下降到正常率。如果你繼續吸煙,肺部的能力會迅速下降。他說,如果你在這個年齡辭職,那麼將嚴重殘疾的人的比例更小,“他說。

您將有10%的機會使肺癌到75歲。

‘在thi