生物反饋是一種技術,其提供有關身體通常自動調節的功能的信息,例如您的心率或肌肉收縮。
治療師然後教導您如何使用此信息來控制“非自願”活動。
在尿失禁的情況下,它可以幫助您重新教育和加強骨盆底部肌肉,特別是如果您的肌肉很弱,並且您不知道如何產生收縮。
它可以幫助什麼樣的尿失禁?
生物反饋用於應激尿失禁(SUI)和尿失禁(UUI)。
它是什麼?
生物反饋可以採用不同的形式。
它有多有效嗎?
據1993年和1996年的研究介紹,生物反饋在幫助婦女學習如何掌握盆地樓面鍛煉。
1998年SUI治療的證據審查表明,生物背面對無法自願簽訂盆地肌肉的女性有用。
但它也發現沒有證據表明,使用生物融合和盆底肌肉鍛煉比單獨的骨盆地板肌肉鍛煉更有效。
2001年,德國科學家進行了試驗,以比較與物理治療(骨盆底展)的生物融合。生物反饋會話持續了15分鐘,每週五次。
四周後:
然後婦女被賦予一個鍛煉計劃在家追隨兩個月。三個月後,婦女被問到他們的症狀。
治療如何有助於失禁?
可用於教授正確的骨盆底鍛煉方法。因為你可以看到正在發生的事情,你更有動力去肌肉上工作。
為了敦促尿失禁,生物背面可以幫助您學會放鬆膀胱長度以便讓您到達廁所。
治療方法如何?
生物反饋告訴您何時膀胱和尿道肌肉合同,幫助您獲得對尿路肌肉的認識和控制。
這意味著弱肌肉可以按需更好地激活,太緊張的肌肉可以放鬆,並且可以協調整體肌肉活動。
治療師將電極放在腹部和肛門區域上 – 這些是非侵入性的。
一些治療師將傳感器放在陰道(或男性肛門)中,以監測盆底肌肉的收縮。監視器將顯示哪些肌肉正在收縮,休息。
治療師可以幫助您識別用於執行骨盆底部鍛煉的正確肌肉。
治療通常涉及一小時的八個每週一次,需要在物理治療師或專業護士的監督下進行。
當可能生物反饋時不適合?
如果:
,生物反饋可能不適合您:
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參考
上次更新21.05.2015