賽洛美是什麼？賽洛美功效有哪些？賽洛美學名為神經醯胺（Ceramide），具有同時親水、親油的特性，是位於角質層間的脂質分子，可以形成有效的屏障，雖然人體本身有神經醯胺，但它就跟膠原蛋白一樣，隨著我們年紀越來越大，藏量也會越來越少，而當我們失去越來越多的賽洛美之後，皮膚的保護力也就越來越差。簡單來說，賽洛美可以讓我們維持皮膚柔順，讓我們的代謝循環相對維持在健康狀態。
賽洛美可以從哪邊攝取？
賽洛美攝取管道可分為植物性來願與動物性來源，依照研究顯示，植物性攝取的賽洛美成分會更為純淨，因為可以避免掉許多過敏源，在處理流程上，植物性來源也會比動物性來源更好處理。
賽洛美也能用口服錠
市面上也有賽洛美口服錠可以選購，愛美人士除了外敷外，也能內服，透過內外的補充，協助我們對抗老化，每日建議攝取量大約在6mg到12mg之間，但如果有疑問者，應詢問專業醫師給予服用建議。
