Coronavirus恢復:Covid-19恢復提示以及如何尋求幫助

超過110萬人從Coronavirus恢復過來。大多數合同Covid-19的人將體驗輕度至中度流感樣症狀,從而可以充分恢復。

恢復所需的時間會有所不同。對於大多數人口來說,它通常需要一個星期的時間來恢復,也許更長。但是,對於一些人來說,它可能需要一年多。

雖然冠狀病毒是一種全新的疾病,但有許多未知數,這是一種病毒,我們在知道如何從病毒感染中恢復有很多經驗。有很多簡單的事情,你可以在家裡照顧自己,然後回到你的腳後,讓你可以幫助那些周圍的人。

我們與朱麗葉博士博士博士有關您可以採取的簡單步驟,以幫助您的恢復以及一些關於何時以及如何尋求幫助的提醒。

即使您的疾病是輕微的,您覺得能夠達到您通常的日常業務,您必須自隔離自己和您居住的人。這是保護可能比你更容易受到傷害的其他人,並且這種疾病可能具有嚴重後果。

在撰寫本文時,政府的建議是,任何有冠心病疾病症狀的人都必須呆在家裡七天。對於那些與他人住在一起的人,那麼家裡的每個人,無論它們是否有症狀,都不能離開房子十四天。

如果可能的話,那些更脆弱的家庭成員,如老年人或具有潛在健康狀況的人,應該保持在其他地方,或者你應該盡可能地遠離他們。限制性雖然這是,必須阻止疾病的傳播,我們都需要負責任地行事。

通常,當你覺得真的粗暴時,你可能會致電你的gp或nhs的幫助熱線,以得到保證和一點建議。但如果每個人都這樣做,那麼系統將超載並完全分解。政府諮詢不是聯繫您的GP,醫院或藥房,而不是打電話給NHS 111.

如果您越來越差,無法在家管理您的症狀或在七天后沒有越來越好,那麼您應該使用NHS 111在線Coronavirus服務。如果您沒有互聯網接入,則致電NHS 111.顯然,對於醫療緊急情況,您可以撥打999.

冠狀病毒沒有具體治療,因此這是一個管理症狀的情況。兩種最常見的症狀似乎是高溫或發燒和咳嗽;你可能會感到有點喘不過氣來。其他症狀包括:

以與您的病毒疾病相同的方式治療冠狀病毒症狀。您可以使用寄生酰胺醇降低溫度,緩解肌肉疼痛和清晰的頭痛。

是關於布洛芬(和其他非甾體類抗炎藥)是否適合在冠狀病毒疾病中服用恐懼,他們可能會加重或惡化感染。目前有足夠的證據證明是對冠狀病毒疾病進行布洛芬的明確風險,但建議是撲熱息痛應該用作首選。如果您已經為另一種健康原因服用非甾體類抗炎藥,那麼您可以繼續使用這些。

成人的撲熱息戊酰胺的推薦劑量是1g(2×500mg片劑)每4至6小時,最大劑量為4g(8片),在24小時內。不要超過推薦劑量。兒童的給藥因其年齡和體重而異,因此請檢查產品的數據包是否有關說明。

如果你有一個麻煩的咳嗽,那麼經常啜飲液體以保持喉嚨濕潤。嘗試熱飲和寒冷,看看它對您最適合。熱蜂蜜和檸檬飲料很受歡迎,減少咳嗽,咳嗽糖漿和喉嚨錠劑可能都幫助阻止你的喉嚨乾燥,因此讓你咳嗽咳嗽。

給你的身體有助於它恢復真的很重要。液體是必不可少的。通過發燒,通過咳嗽和通過腹瀉,通過發燒來脫水很容易脫水。

喝什麼樣的液體,普通的水很好,但如果你不喜歡它,那麼稀釋果汁,親切或草藥茶都算作。經常喝酒,少量往往會加起來。你可能會發現你失去了胃口,不要擔心太多,喝酒更重要。

當您可以吃飯時,選擇填充維生素和礦物質的食物,以恢復您的身體。如果你不喜歡吃固體,新鮮水果和蔬菜是理想的,冰沙和湯很好。在改進時,您將很快得到胃口。

病毒疾病真的可以把它從你身上拿走,讓你感到疲憊。這不是’犁吹’的時間,聽你的身體和休息