焦慮症是一種常見的情緒障礙，有哪些症狀呢？怎麼樣才能確定自己是否出現了焦慮症症狀？不但對工作會有影響，也會影響到與人交往，嚴重的情況可能導致失去工作。
焦慮症的症狀：頻繁的焦慮與不安導致過度緊張
焦慮症會伴隨著頻繁的焦慮與不安，導致人們過度緊張，簡而言之，焦慮症患者可能會擔心一些看似無關緊要的事情，他們很難停止思考未來可能出現的問題，例如一年後的生活、下個月的成績、下一次的成果展示等。
焦慮症症狀：睡眠受到影響，影響日常生活，專注力受到影響
焦慮會令睡眠受到影響，使得人們無法安穩入睡，或是在早上醒來時無法再入睡，加重了疲勞感並影響日常生活。另一方面，由於疲憊與焦慮症的關係，專注力也會受到影響，思緒不清晰而難以專注於工作。
