涉及您可能患有骨關節炎?導致關節變得痛苦和僵硬的病症,骨關節炎是英國最常見的關節炎類型,並影響大多數人隨著年齡的增長。我們看骨關節炎症狀,原因,診斷和治療提示:
骨關節炎是關節的疾病,因為他們變老了幾乎每個人。 50歲以上的10人中有大約8個受影響。
通常稱為“磨損和撕裂”的關節炎,這個標題讓你的腦海中的圖像喚起了你已經活躍起來的關節。然而,我們現在知道聯合的變化正在努力讓您保持移動,並保持您的聯合運動和靈活性,因此名稱“磨損和維修”關節炎更適合。保持活躍是治療的重要組成部分。
軟骨是骨骼末端的堅固塗層,其為骨骼提供光滑的表面,以彼此相互移動。在骨關節炎中,軟骨變薄而且隨著時間的推移,可能完全磨損。同時,連接膠囊變厚,製造更多的滑膜(潤滑)流體,使得關節膨脹。
除了軟骨變性外,骨腺使骨骼的骨質生長為本身,這些可能會導致周圍組織中的炎症。
骨關節炎可以涉及身體的所有關節,但它最常見於手指,膝蓋,臀部和脊柱。
常見的骨關節炎症狀通常包括以下內容:
骨關節炎可能是遺傳性的,但尚未鑑定特定基因。以下因素與發展情況的風險增加有關:
要診斷骨關節炎通常會發生以下情況:
以下生活方式提示可以幫助管理條件:
✔️運動應該是骨關節炎的核心治療,而不管年齡,共發病,嚴重程度或殘疾。鍛煉應包括:局部肌肉加強和一般的好氧健身。
如果該人超重或肥胖,則重量損失。
✔️可以通過將熱量施加到僵硬和疼痛的關節20分鐘,每天三次施加疼痛。各種深熱乳液,加熱墊,紅外燈,熱浴等可用於幫助緩解任何不適。在加熱的游泳池中游泳可能是有益的。
✔️冷包也可能有所幫助。每小時使用5到10分鐘的時間,每天六次六次。
可以規定以下藥物以幫助管理條件:
溫和至中等疾病通常可以用簡單的逆痛止痛藥成功管理,例如撲熱息痛或非甾體抗炎藥(NSAIDs),例如阿司匹林或布洛芬。
然而,最近在澳大利亞完成的工作表明,撲熱息痛幾乎沒有使用,特別是在治療背痛時。該研究建議您的治療師或GP的指示運動比撲熱息痛更有益,因為腰痛。
因此,國家健康和護理研究所(尼斯)已審查其對腰背疼痛和撲熱息索的管理準則不再推薦。然而,它仍然存在於治療骨關節炎的建議。建議在進入平板電腦之前嘗試NSAID奶油和凝膠。
如果這適用於您,或者,GP可能規定不同的非甾體抗炎藥(NSAID),或者是較強的基於含量的止痛藥(阿片類藥物)。
膝關節或手骨關節炎的局部辣椒素。
當疼痛被認為是中度或嚴重時,可以考慮將皮質類固醇注射到受影響的關節中。
其他可能有助於管理條件的處理選項包括以下內容:
用於疼痛緩解的經皮電子神經刺激(十分)。操縱和拉伸,特別是對於髖關節骨關節炎。
用於接頭疼痛或不穩定的人的支撐/聯合支持/鞋墊的評估。
輔助設備(例如,手杖和龍頭式),用於日常活動的特定問題。可能來自職業治療師或殘疾設備評估中心的專家建議。
如果患者的病情應該惡化到他們所獲得的所有核心治療,並且仍然經歷對他們的生活質量有很大影響的關節症狀,例如他們的流動性受到嚴重影響,可能會得到他們的建議他們的GP考慮手術的可能性來更換膝蓋或髖關節。
術後,患者將留在醫院長達兩週,一段時間的物理治療和康復是恢復肌肉力量的必要條件。
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