相信很多媽媽們都知道，對於身體感到劇烈的轉變通常會感知最明顯的一次就是「懷孕前後」的身體轉變，不管是體重迅速的增加、子宮及其內膜將擴大、心理狀態的轉變…等等的問題都會因為寶寶的出現而跟著一起轉變，然而除了身體的進補之外，例如:懷孕後期滴雞精、中藥、保健食品的攝取之外，還有什麼是孕後媽媽應該要注意的事情呢?
懷孕後期滴雞精食用之外，還要注意什麼
如果身為新手媽媽之後，在小寶寶的出生之後，媽媽遇到了精神上的障礙，是相當正常的情況，大約 80% 的人在分娩後都會患上產後憂鬱症，並且會在產後 10 到 14 天內讓您感到強烈的悲傷、焦慮或壓力感，然而，在 2 週之後，如果媽媽仍然感覺不像自己，那麼接受產後憂鬱症評估很重要。
為什麼懷孕後期滴雞精等等的食物要常吃
其實在懷孕後期，媽媽的身體也會產生荷爾蒙，幫助關節、韌帶、肌腱和肌肉纖維更柔韌，血管也會跟著擴張，通過它們泵送的血液量增加多達 50%，這也是為什麼媽媽容易疲累的原因之一，這也是為什麼進補的食品要盡量多吃的原因。
