什麼是網球彎頭？
網球肘部是慢性炎症和前臂肌肉肌肉肌肉撕裂到肘部外側的骨凸起。它可能是由肌肉過長的肌肉引起的。
伸直手指和手腕的肌肉從肘部外側的骨頭的小投影產生。在網球肘的情況下，疼痛在這個區域周圍集中。
疼痛可能是非常嚴重的，通常限於這個區域。然而，它可以最終向上輻射上臂以及向前的前臂的外側。它經常與弱點有關。
網球彎頭是由將肌肉的結締組織中的微小突破引起的。組織變得刺激，炎症夾在，該區域可以變得腫脹。
經常自發癒合，但在幾個情況下，疼痛可以持續超過五年。
網球彎頭最常見的40年代和向上的人影響人們，一些研究表明女性可能比男性更頻繁地受到影響，但實際上它現在被認為是大致相等的。
網球肘不僅影響網球運動員，當然常常將肌肉損失這個區域的肌肉。它也是由其他運動和涉及重複運動的工作或愛好引起的。
彎頭彎曲的運動，同時緊緊地保持在諸如球拍的東西上是眾所周知的罪魁禍首。裝飾，播放小提琴，反複使用螺絲刀所有觸發症狀。
網球肘部感覺是什麼？
網球彎頭通常從肘部外側逐漸增加疼痛。如果有人壓在該地區，這是痛苦的。如果你向上彎曲腕部，或者握住東西時，它會圍繞外肘上的骨頭投射疼痛。
疼痛最終可以輻射到上臂上方沿著前臂的外側。手腕中可能有一種弱點，這使得難以做到需要實力的事情。
（肘部內側的疼痛感覺不同 – 我們稱這個高爾夫球手的肘部。）
可以在家裡完成什麼？
首先嘗試停止您認為可能導致它的重複或劇烈活動。
首先，通過將夾在布中的夾袋塗覆以避免與皮膚接觸來避免疼痛。冰袋可以在約一小時的間隔後一次施用20至30分鐘。
臂應休息，應避免任何導致疼痛的動作。
伸展運動可能有所幫助。手腕必須一直彎下去，手一直保持一隻手。肘部必須完全拉伸，前臂向內轉動，使指尖指向側面。
應保持伸展約15秒，然後在短暫間隔後重複。這應該每天重複幾次。
醫生或物理治療師可以提供有關具體練習的更多信息。
包紮和櫃檯上的網球彎頭/前臂支撐件易於獲得，並產生相當好的短期症狀浮雕。在該地區的按摩可以減少疼痛。
口服或局部抗炎劑也減少症狀。
醫生如何診斷網球彎頭？
醫生通過傾聽患者的對症狀的描述並通過進行手臂來進行診斷。它通常會在肘部外側的肌腱的插入點處柔軟。
網球彎頭本身不能在X射線上看到。然而，在某些情況下，可能需要採取X射線，以便排除肘關節內部可能的損傷。
醫生檢查肘部周圍的區域是否通過壓制疼痛。他還檢查手是否向上彎曲壓力會產生疼痛。
醫生規定了疾病沒有因神經壓力引起的事實。在極少數情況下，手臂疼痛可能還有其他原因，這些原因也必須被排除。
如何治療網球肘？
大多數網球彎頭的情況會隨著休息，延伸和前臂支撐的組合而變得更好。如果沒有，建議推薦給整形外科醫生或醫生特別興趣治療這種情況。
進一步的重症檢查通常會發生，然後是成像，其是超聲掃描或MRI掃描，以確認診斷並評估病情的嚴重程度。
在此時間上，最簡單的措施將被嘗試和耗盡，在哪個點注射治療通常被制定。
一些醫生在第一審案中會嘗試類固醇注射，但更多的醫生正在轉向一種針刺技術，刺激受損和撕裂肌腱的修復。
