現代人面對少子化的衝擊，連下定決心懷孕都是一個不容易的決定，孕媽咪也有越來越高齡化的趨勢，因此在懷孕期間都會格外小心避免流產。而懷孕初期飲食有哪些禁忌食物會造成流產、早產的可能性呢？又有哪些禁忌食物在懷孕期間最好避免食用呢？以下簡單分享。
蘆薈
孕媽咪如果在懷孕期間不慎食用到蘆薈或是蘆薈汁，都有可能造成骨盆出血，甚至流產。
螃蟹
在中醫的說法，螃蟹性寒，且具有活血化淤的功效，尤其是蟹爪更可能造成墮胎，因此孕婦要格外小心。而在西醫方面，雖然螃蟹的營養素對於孕婦應該是有所助益，但海鮮不僅可能含有重金屬，且容易造成過敏及消化道相關的疾病，因此建議孕婦僅可適量食用。
茶葉
茶葉中具有咖啡因，有興奮的作用，容易造成胎動且會危害寶寶發育，尤其是濃茶更是要避免攝取；另外有相關疑慮的咖啡，也建議要注意濃度，酌量攝取。
醋
食用醋及酸性食物被指可能是造成胎兒畸形的元兇之一，大量的酸性會造成體內鹼性濃度下降，進而造成孕婦疲乏、無力。長期的鹼姓濃度不足有可能造成影響寶寶正常發育，更可能導致胎兒畸形。
延伸推薦
