葉黃素種類有哪些？葉黃素挑選守則一！市面上葉黃素那麼多種，真的不知道要怎麼挑欸，沒關係，這邊告訴你幾個挑選葉黃素的小撇步！首先，因為市面上葉黃素的價錢範圍很廣，所以你可以先列出你可以接受的價格範圍，然後在挑選時將超出範圍的商品直接淘汰，以免夜長夢多，對於有選擇障礙的人來說只會更加痛苦。
葉黃素種類有哪些？葉黃素挑選守則二
葉黃素種類有哪些？在列出價格範圍後，接著就是選擇游離型還是脂化型的葉黃素了，這兩種葉黃素種類在市面上都很多，因此你需要選擇你想要的類型，而這兩者主要的差異就在於游離型葉黃素的分子比較小，因此人體吸收會比較快，脂化型的分子比較大，人體吸收比較慢，但是效果方面其實沒有哪個比較好哪個比較壞。
葉黃素種類有哪些？葉黃素挑選守則三
葉黃素種類有哪些？葉黃素挑選守則三就是食品形狀的選擇，市面上常見的葉黃素有膠囊形式的，有粉狀的，有錠狀的，有果凍的，有飲品的，你可以挑選你自己喜歡的類型，如果你是比較喜歡有香甜味道的話，可以選擇飲品或是果凍，如果喜歡成分比較純粹的，可以選擇粉狀或是膠囊。
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